特徴

人が生まれたときから持っている基本ソフト「気持ち」にフォーカスしています

下記の図をごらんください
人は出来事が起きたとき頭の中で過去の記憶をたどり（思考）同じようなことが起きたときの感情を思い出し
その感情に応じて行動します

よく講座やセミナーで「考え方を変えて」「とにかくやってみる」という言葉を聞いたことがあると思います

出来事のとらえ方やとにかくやってみることで解決するという話が多かったようにおもいます

そもそも、人は「快」を求めて生きています
「快楽」を求めているのです
「不快」になることは苦痛であり　この苦痛から逃れたいと思っています

「考え方を変えて」「とにかくやってみる」が「快楽」になるのならＯＫです
しかし、「苦痛」になることは避けたいのです

「快」にするためにはどうしたらいいのか？

人が持つ基本ソフト「感情」にフォーカスしてみると解決します

気持ちが盛り上がったとき「ワクワク」「ドキドキ」がその状態です

上記の図のように「ワクワク」「ドキドキ」といった「快」の感情でプチ興奮状態になると
思考→感情→行動は一気に進みます

「やろう」と考えたり思ったりするよりも先に「勝手に動いていた」状態になります

波動や周波数が上がったときに「引き寄せ」が起きると言われています

気持ちが「快」を求めココロから「ワクワク」したときに「共鳴の法則」が起きます

自分の気持ちにアクセスしてほしい気持ちを求めて自然に行動できるようになれれば幸せになれますね

セルフダイアログ®では「気持ち」にフォーカスすることで感動と共感の人生やビジネスを提供できる人財育成を目指しています